Kategori : Sağlıklı Yaşam
Daha Kolay Kilo Vermenin Yolları
Her kadının hayali yorulmadan ya da zahmet çekmeden istediği kiloya ulaşmaktır. Bunun içinde çeşitli bitki çayları, zayıflama kürleri ya da benzeri pek çok yöntem denenebiliyor. Ancak daha kolay kilo vermek istiyorsanız öncelikle metabolizmanızı hızlandırmanız gerekir. Metabolizma hızını arttırmak daha kolay...
Mide Yanmasının Nedenleri ve Nasıl Önlenir
Mide Yanmasının Nedenleri Genellikle yemeklerden 2 saat sonra hissedilen mide yanması hazmı zor besinlerin sindirilmesi esnasında vücudun fazla asit üretmesi sonucunda ortaya çıkar. Özellikle ağır yağlı kızartmalar ve baharatlı yiyeceklerin fazla tüketilmesi sonucunda görülür. Mide yanmasına iyi gelen başlıca besinler arasıda zeytinyağı,...
